《极限挑战》的业界启示录：述上海城市精神，让综艺走出“心”姿态

从百川汇流的入海口到聚起一座城，从东汉建安年间的华亭镇到宋朝的“上海浦”，从近代通商口岸到21世纪的国际化大都市，2000千多年来，上海这座城市历经时光变迁，沧海桑田，不断突破极限，成为中国独一无二的一座城。本期《极限挑战》，极限男团齐聚上海追忆往昔，在旧日沉浮中寻找奋斗的初心，细腻温婉中触摸这座城市的温度。

 

极限男团齐聚上海追忆往昔

 上海，梦开始的地方和梦延续的方向

“总要在风雨之后，蛰伏以后，开创新宇宙。总要在低潮之后，梦还停留，fighting fighting go……” 在《极限挑战》第六季第五期中，极限男团热血出道，用团魂点燃舞台，用一首公益歌曲表达了每一个国人对于复工复产的信心。《极限挑战》第六季自播出以来，始终围绕“一起拼、一定赢”的拼搏精神和奋斗理念，结合时代话题和城市特色，在节目中传递正能量。在14日播出的节目中，团员们通过回顾老上海的往日时光，探索“海派”文化的印记，感受这座城市海纳百川的包容胸怀。

从第一季到第六季，《极限挑战》与上海这个城市建立了深厚的渊源，极限挑战团的每一位团员，也与上海有着千丝万缕的联系。雷佳音、郭京飞和邓伦，都毕业于上海戏剧学院，雷佳音和郭京飞毕业后，一起在上海话剧艺术中心工作多年。作为新上海人，雷佳音已经在上海生活了18年。节目中，他找到了自己刚到上海生活时租住的房子。走进熟悉又陌生的楼道，看着屋子里几乎一模一样的陈设，雷佳音似乎找到了自己22岁时满怀理想、踌躇满志的感觉。

同样追忆往昔的还有郭京飞，他来到曾经工作过的上海市话剧艺术中心，重新站在承载着梦想和坚持的舞台上，回想起自己为了获得观众的认可，一场又一场地表演着。从舞台遥望对面的观众席，空气中似乎还飘荡着来自观众席的欢笑和掌声。上海，这个追求卓越的城市，从来不会亏待有梦想又始终坚持奋斗的人们。

被称为“冒险家乐园”的上海，是很多年轻人的梦想开始的地方，邓伦在这里迈出成为演员的第一步，王迅参与《极限挑战》的第一次录制并就此结缘，岳云鹏在卢湾体育馆开始人生的第一次登台表演，贾乃亮来到上海第一次参加比赛。他们怀揣着抱负，一往无前，他们遭遇挫折，却从未放弃。岳云鹏人生第一次登台，也是人生第一次被观众轰下台。他说：“很多人可能就放弃了，而我选择的是不断地努力。”贾乃亮的第一次比赛以落败告终，25年过去，梦想犹在，归来仍是少年。勇于探索，持续突破，开明睿智，始终站在发展前沿的上海，是梦想开始的地方，也是梦想延续的方向。

 

节目组发布任务，嘉宾各自前往纪念地点打卡

上海手艺人的工匠精神 追求卓越穿透时光

在上海近代一百多年的发展史中，手工业、制造业、服务业、娱乐业以及传统文化都得到了长足的发展。本期节目中，在“时光照相竞赛”这个环节，极限团员纷纷变装，穿上了代表上海时代特色的人物服装，包括影视作品中的许文强、三毛和小邋遢，以及知识青年、摇滚青年和运动青年。随后，团员们前往具有上海印象的地标景点打卡拍照，深入了解上海的传统文化和工匠精神。

经营了一百多年的唯一一家国营美发店，店内的理发师清一色的老师傅，凭借精湛的手艺和稳定的服务质量，在一百多年的时间洪流中屹立不倒。创建于1978年的良辰钟表店，传承了齿轮间起承转合的精巧工艺，掌握了切割时间的密码。手工定制西服店里，“火眼金睛”的老师傅，一眼就能目测出邓伦和贾乃亮的胸围和头围，令两位团员大为惊讶。手工定做的西服，不仅款式讲究，质量上乘，而且根据客人的职业和穿衣习惯量体裁衣，处处体现了传统老店的温度和情怀。老上海的工匠们正是以这样精湛的手艺和追求卓越的标准，把上海人力求最好的城市精神代代相传，使一块块值得老上海人骄傲的金字牌匾，在岁月的洗礼下更显成色。

 

时光照相竞赛打卡拍照

海纳百川兼容并蓄 大上海有容乃大

上海话、本帮菜、手工西服、钟表制造等等，都是“海派”文化的典型代表。传统匠人的手艺，穿越了时光，为上海的传统文化留存了清晰完整的脉络。传承之间，是城市发展的足迹；更新换代，换不掉光阴的故事。在完成任务，挑战自我极限的同时，团员们收获了更多关于老上海的点点滴滴，重新描摹了这座城市在百年间的辗转沉浮，摸索到它保持活力的秘诀——海纳百川，追求卓越，开明睿智，大气谦和。

上海的繁荣，是一代又一代老上海人共同努力的结果，也离不开一批批新上海人注入的活力和动力。人口的大量流动，犹如海水吐纳百川，一批批的“外来移民”带来新鲜的血液和思想，为上海的发展添砖加瓦，共同铸就了今天活力四射的上海。极限挑战团成员们都或多或少与上海这座城市有着千丝万缕的联系，有人喜欢它温柔细腻的江南韵味，有人热爱它一往无前的迅猛步伐；有人流连于老上海文化的别致典雅，也有人为之奋战在精尖端科技前沿。上海是独特的，也是典型的。时光的洪流中，上海是整个中国现代发展的缩影，是中国精神的集中体现，是中国文化的一次特别展映。

2020年，《极限挑战》播出的第六季，后疫情时代，在对于全中国人具有特殊意义的这一年，这档高口碑的国民综艺节目彰显出主流价值的使命感和责任心，精准把握时代脉搏，用欢笑驱走阴霾，用“极挑精神”克服时艰，用贴近生活的节目主题传递爱与温暖。

 

一起拼，一定赢