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中医养生六字箴言:顺、静、修、调、补、固
近年来,中医养生热持续升温,人们跟着电视、书籍学着如何饮食、锻炼、防病,可养生的要领到底是什么,很少有人能说清楚。其实,...【阅读全文】
常备5杯水,保孩子平安度秋
温开水——补水防结石。初秋气温尚高,孩子的新陈代谢加快,加上活泼好动,排汗自然增多。孩子贪玩,有时不会主动表示需要喝水,...【阅读全文】
头重脚轻,当心肝肾不足
单独的头晕、头重脚轻,严格意义上不算疾病,却会使人注意力不集中、精神涣散,甚至影响人们的心理状态和生活质量。如果头重脚轻...【阅读全文】

健康资讯

社会关注

今年诺奖提醒你:熬夜是在玩命!
今年诺奖提醒你:熬夜是在玩命! 在刚刚过去的国庆中秋长假,不少人趁机放飞自我,晚睡晚起;出国旅游刚适应国外的时差又回到国内,需要重新适应...【阅读全文】

医学前沿

有些感冒药你们千万别吃
有些感冒药你们千万别吃 治疗感冒的西药品种繁多,名称各异,但组方成分相同或相近,药物作用大同小异,因此复方抗感冒药应只选其中的一...【阅读全文】

医药安全

26批次中药饮片 白矾不合格
26批次中药饮片 白矾不合格 国家食品药品监督管理总局日前发布通告称,标示为哈药集团世一堂中药饮片有限责任公司等20家企业生产的26批次中...【阅读全文】

养生

日常保健

吃完饭,做好三件养生小事
吃完饭,做好三件养生小事 “食毕,当漱口数过,令人牙齿不败口香。每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕,当行步踌躇。”这是明代医家...【阅读全文】

饮食健康

豆浆的4种新吃法,营养翻倍
豆浆的4种新吃法,营养翻倍 你知道吗?除了直接饮用外,豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。 【阅读全文】

四季养生

金秋百合正宜人
金秋百合正宜人 百合为百合科植物百合鳞茎的鳞叶,成熟于金秋季节,为药食同源的佳品,具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等作用...【阅读全文】

中医

中医常识

中医膳食

9种中药茶饮,病愈即止
9种中药茶饮,病愈即止 长期盲目饮用反致病 清肝明目、润肠通便、调节免疫......商场、超市随处可见销售“花...【阅读全文】
药食同源:一个橘子=五味“药”
药食同源:一个橘子=五味“药” 橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的水果。我想告诉大家...【阅读全文】
菟丝子枸杞粥护眼
菟丝子枸杞粥护眼 菟丝子、枸杞配以粳米,喝粥时加适量白糖,确实可以护眼。中医常...【阅读全文】
桂花南瓜粥,养胃润肺
桂花南瓜粥,养胃润肺 桂花南瓜糯米粥清香淡甜、软绵适口,且具有养胃润肺、益气补虚的...【阅读全文】

母婴

婴幼儿

护理保健

心理

心理百科

青少年成瘾? 多因心理和家庭
青少年成瘾? 多因心理和家庭 日前,在世界精神卫生日活动中,南方医院精神心理科主任、主任医师、教授张斌提醒,学校、家长应该特别小心孩子...【阅读全文】

心理保健

你是社交偷窥上瘾族吗?
你是社交偷窥上瘾族吗? 遇见心仪的对象,你会偷偷地看对方朋友圈、微博、空间吗?不用羞于回答,你肯定会的!据英国《每日邮报》报道的调...【阅读全文】

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